Mindfulness in Movimento
Un percorso di leadership interiore attraverso mindfulness, movimento consapevole, respiro e suono.
Più presenza.
Più calma.
Più fiducia.
Sono alcune delle parole utilizzate da chi ha partecipato alle precedenti edizioni di Mindfulness in Movimento.
Un viaggio settimanale in cui corpo, respiro, movimento, suono e consapevolezza si incontrano per accompagnarci verso una relazione più autentica con noi stessi, gli altri e la vita.
Quando
Mercoledì | 19:00 – 20:30
30 settembre
7 · 14 · 21 · 28 ottobre
4 · 11 · 18 · 25 novembre
2 · 9 · 16 · 23 dicembre
Cosa puoi aspettarti dal percorso
Durante gli incontri esploreremo insieme:
Mindfulness e presenza consapevole
Movimento consapevole e Yoga Qi Gong
Consapevolezza corporea
Respiro e regolazione emotiva
Suono e ascolto profondo
Strumenti pratici per la vita quotidiana
Cosa troverai:
Tappetino professionale
Manuale MIM1
Attestato di partecipazione accreditato IPHM
Futon, cuscino e coperta
Un contesto raccolto e intimo
Possibilità di essere selezionati per partecipare gratuitamente a 3 esperienze di Mindfulness nel Suono del gruppo di studio e ricerca di Spazio Dantian
Un impegno verso sé stessi
Partecipare a Mindfulness in Movimento significa scegliere di dedicarsi uno spazio regolare di ascolto, presenza e pratica.
Per questo motivo il percorso è pensato per chi desidera vivere l'esperienza con continuità.
L'attestato accreditato IPHM viene rilasciato ai partecipanti che frequentano almeno 12 incontri su 13.
La continuità della pratica è parte integrante del percorso e rappresenta un gesto concreto di presenza e cura verso sé stessi.
Posti disponibili
Massimo 10 partecipanti
Un percorso che si costruisce nel tempo
Mindfulness in Movimento 1 rappresenta la porta d'ingresso a un percorso più ampio dedicato allo sviluppo della presenza, della consapevolezza e della leadership interiore.
🌱 Mindfulness in Movimento 1
13 incontri · Settembre – Dicembre 2026
🌱 Mindfulness in Movimento 1 Avanzato
11 incontri · Gennaio – Marzo 2027
🌱 Mindfulness in Movimento 1 Consolidamento
8 incontri · Aprile – Maggio 2027
Le iscrizioni attualmente aperte riguardano la prima tappa del percorso.
Le tappe successive sono riservate ai partecipanti che hanno completato Mindfulness in Movimento 1, poiché i contenuti e le pratiche si sviluppano progressivamente incontro dopo incontro.
Per questo motivo Mindfulness in Movimento 1 rappresenta il punto di partenza dell'intero percorso.
Vuoi partecipare a Mindfulness in Movimento 1 ?
Compila il modulo qui sotto per ricevere tutte le informazioni sul percorso e verificare la disponibilità dei posti.
Percorso certificato IPHM
ACCREDITAMENTO IPHM: INTERNATIONAL PRACTITIONER OF HOLISTIC MEDICINE
Al termine del percorso è possibile ricevere un certificato accreditato IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
L'IPHM è un'organizzazione internazionale che promuove standard di qualità nella formazione e nelle discipline olistiche, riconoscendo programmi formativi che rispondono a specifici criteri di professionalità e qualità.
L'accreditamento IPHM rappresenta un'ulteriore garanzia dell'attenzione posta nella progettazione e nell'erogazione del percorso, offrendo ai partecipanti un riconoscimento formativo valido a livello internazionale.